Wohlbefinden in jeder Phase

Café und dein gesunder Treffpunkt

Betreuung und freies Spiel

Bald online buchen

Was ist MamaPlus?

Zentrum für Selbstfürsorge und Gesundheit in der Mutterschaft

Als ich Mutter wurde, erkannte ich, dass Mutterschaft nicht nur bedeutet, ein Baby zu versorgen, sondern auch, gut für uns selbst zu sorgen.

Aus dieser Erfahrung heraus, und aus meiner Arbeit als Psychologin für die frühe Kindheit, entstand MamaPlus: ein Ort in Köln, an dem Mütter, Väter, Babys und Familien Unterstützung, Bewegung, Selbstfürsorge, Gesundheit und Gemeinschaft finden können.

Ein Ort, der dich in den ersten Lebensjahren deiner Kinder begleitet, und auch diejenigen unterstützt, die täglich für sie da sind.

MamaPlus Säulen

Ein Körper in Bewegung, der Kraft gewinnt, genährt wird und sein Gleichgewicht findet.

In MamaPlus erhältst du körperliche Angebote, die auf jede Phase abgestimmt sind und dir helfen, deine Haltung zu verbessern, mehr Energie zu gewinnen und Verspannungen zu lösen. Wir begleiten dich, dein Baby, deine Kinder und deine Familie dabei, körperliches Wohlbefinden auf sichere und kontinuierliche Weise zu entwickeln.

Ein Moment, um deine seelische Gesundheit zu pflegen.

In MamaPlus bieten wir dir Kurse, Workshops, Therapien und Beratungen an, die darauf ausgerichtet sind, die emotionalen Prozesse jeder familiären Entwicklungsphase zu begleiten. Wir unterstützen dich dabei, Stress zu bewältigen, deine Gefühle besser zu verstehen und mehr Ruhe in deinem Alltag zu finden.

Eine Gemeinschaft, die mit dir wächst.

In MamaPlus entdeckst du einen Ort, an dem du mit anderen Familien in Kontakt kommen kannst, sei es im Café als Treffpunkt oder bei Aktivitäten, die zum Austausch und zum Aufbau von Verbindungen einladen. Hier kannst du dein Netzwerk erweitern, dich begleitet fühlen und wichtige Momente der Mutterschaft und Kindheit gemeinsam mit einer Gemeinschaft erleben, die mit dir wächst.